Access Bars: Jak w końcu zyskać lekkość?

Ile razy próbowałaś/eś się zrelaksować, ale Twoje myśli po prostu nie chciały odpuścić? Wiesz, ten moment, kiedy kładziesz się, oddychasz głęboko i… nagle w głowie startuje rollercoaster planowania, przejmowania się i analizowania? Mimo, że nad tym pracuję, wciąż zdarza mi się na tym złapać.