Czym jest Qigong (czigong) i dlaczego warto praktykować codziennie?
18 marca 2026
Anna Keppel-PłatekArtykuł wyjaśnia, czym jest Qigong – starożytna praktyka pracy z energią, oddechem i ciałem – oraz jakie korzyści zdrowotne przynosi jego regularne wykonywanie. Pokazuje, jak w prosty sposób wprowadzić Qigong do codziennej rutyny, aby poprawić samopoczucie, zwiększyć energię i zredukować stres.
Prowadzę indywidualne sesje oraz rozwojowe warsztaty grupowe w Polsce i za granicą. Pracuję z podświadomością, emocjami, przekonaniami, stresem, well being, work life balance, transformacją i rozwojem osobistym. Jako Terapeutka Kodu Emocji i Kodu Ciała uwalniam zablokowane emocje, traumy i trudne doświadczenia, prowadzące do dolegliwości psychicznych i…czytaj więcej