Coaching

Coaching to proces rozwojowy, który pomaga odkryć Twój potencjał, wyznaczyć cele i skutecznie je realizować. Dzięki coachingowi zyskasz jasność co do swoich priorytetów, wzmocnisz pewność siebie i nauczysz się podejmować trafniejsze decyzje. To wsparcie, które pomoże Ci przełamać wewnętrzne blokady, zwiększyć efektywność działania i wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany w życiu zawodowym i osobistym.

Czytaj więcej


Brak opinii
Usługi Coachingowo-Mentoringowe

Smolec


Brak opinii
Są momenty, w których wszystko wygląda w porządku, a mimo to w środku czujesz, że zagubiło się coś ważnego. Ja też tam byłam. Dokładnie pamiętam to ciche, powtarzające się uczucie, że gdzieś po drodze oddaliłam się od siebie, od tego, co prawdziwe. Zaczęłam szukać. Nie na zewnątrz, tylko coraz głębiej w sobie. Z czasem zaczęłam rozumieć, że odpowiedzi, który

Online


Brak opinii
THE CORE 4™ — Twoje klucze do zmiany 🔑Czym jest THE CORE 4™? To zintegrowany program łączący cztery skuteczne podejścia: Hipnoterapia • Trening oddechu • Coaching kognitywny • Socjoterapia. Każdy z elementów to oddzielny klucz — razem otwierają drzwi do trwałej przemiany. Co zawiera THE CORE 4™: 1) Hipnoterapia - Sesje indywidualne ukierunkowane na zmianę g

Abrahama


Średnia ocen
5
Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i trenerką the Jacquin Hypnosis Academy. Jestem także coachem oraz trenerem komunikacji w nurcie NVC (Non Violence Communications). Ukończyłam też psychodietetykę na SWPS, aby skuteczniej pomagać w odzyskiwaniu kontroli nad procesem jedzenia. Praca z ludźmi daje mi poczucie sensu i satysfakcję. Dzięki pracy z podświadomoś

Online



Brak opinii
Uwalniam od bólu W holistycznym podejściu. Naturopata, terapeuta Techniki Bowena, certyfikowany Theta Healer Praca z ciałem i emocjami. Oczyszczanie organizmu z toksyn. agnieszkasenko.pl tel. 727996096 umów wizytę telefonicznie gabinet w Gdańsku, Al. Rzeczypospolitej 8

Gdańsk


Średnia ocen
5
Pracuję z osobami, które doświadczają przeciążenia emocjonalnego, stresu, lęku, wypalenia w pracy, utraty kierunku lub trudności w radzeniu sobie z codziennością. Często są to osoby, które na zewnątrz działają „na wysokich obrotach”, a wewnętrznie czują zmęczenie, napięcie, odłączenie od siebie lub niejasne poczucie, że coś jest nie tak. Wspieram je w regula

Europe


Brak opinii
Towarzyszę Kobietom w powrocie do siebie – do ich prawdy, ciała, serca i duszy. Pomagam im zatrzymać się w biegu, usłyszeć szept własnego wnętrza i przypomnieć sobie, kim są poza rolami, oczekiwaniami i lękiem. Tworzę przestrzeń pełną akceptacji i obecności, w której mogą bezpiecznie spotkać się ze sobą – tak prawdziwie, bez udawania. Wspieram w przechodzeni

Wągrowiec


Brak opinii
Jestem psychologiem i pracuję z osobami, które są przeciążone, w kryzysie, w zmianie albo po prostu czują potrzebę lepszego rozumienia siebie. Towarzyszę też tym, którzy są w procesie szukania tożsamości: „kim jestem?”, „czego chcę?”, „dlaczego funkcjonuję inaczej niż inni?”, „co jest moje, a co jest rolą, którą gram”. Pomagam nazwać, co się dzieje, zrozumie

Online


Coaching - opis specjalizacji

Coaching to partnerska praca rozwojowa oparta na rozmowie, pytaniach i uważnym słuchaniu. Wywodzi się z praktyk wspierania rozwoju w sporcie i biznesie, a współcześnie korzysta m.in. z dorobku psychologii motywacji, uczenia się oraz zarządzania zmianą. Celem nie jest „naprawianie” człowieka, lecz wspieranie w klarowaniu kierunku, wzmacnianiu sprawczości i budowaniu planu działania zgodnego z wartościami.

Typowa sesja coachingu (online lub stacjonarnie) zaczyna się od ustalenia tematu i celu spotkania. Następnie klient bada obecną sytuację, zasoby i przeszkody (np. nawyki, przekonania, rozproszenie uwagi), a coach pomaga porządkować wątki i poszerzać perspektywę. Często pojawiają się narzędzia takie jak planowanie kroków, praca z priorytetami, analiza opcji, eksperymenty między sesjami czy monitorowanie postępów. Ważna jest też refleksja nad emocjami i energią, bo wpływają na konsekwencję i dobrostan.

Coaching rozwoju osobistego i coaching kariery bywa wybierany przy zmianie pracy, w roli lidera, w budowaniu pewności siebie, komunikacji, asertywności, równowagi praca–życie czy wprowadzaniu zdrowych nawyków. Realistyczne korzyści to większa jasność celów, lepsze decyzje, większa odpowiedzialność za działania oraz praktyczne strategie radzenia sobie z prokrastynacją.

 

Ta specjalizacja pomaga na:

  • stres zawodowy
  • prokrastynacja
  • spadek motywacji
  • trudne decyzje życiowe
  • klarowanie wartości

Znajdź specjalistę w swoim mieście