Hipnoterapia

Hipnoterapia to metoda terapeutyczna wykorzystująca stan głębokiego relaksu i skupienia, w którym umysł staje się bardziej otwarty na pozytywne zmiany. Dzięki hipnoterapii możesz uwolnić się od nałogów, lęków czy negatywnych przekonań oraz wzmocnić motywację do działania. To skuteczne wsparcie w poprawie samopoczucia, budowaniu pewności siebie i osiąganiu osobistych celów.

Czytaj więcej
Katarzyna Kowalska

Katarzyna Kowalska

Brak opinii
Jeśli pojawiła się u Ciebie gotowość na ruszenie w proces, mogę Ci potowarzyszyć na tej drodze. Może to będzie jedno spotkanie, a może dłuższy spacer. Może będziemy przez wiele godzin wspólnie siedzieć w tej ciemności, a może uda Nam się znaleźć jakieś źródło światła, które ułatwi Nam pracę. Tak czy inaczej, jestem tu dla Ciebie i służę Ci swoją obecnością o
Online · Lublin
Elżbieta Ćwikła

Elżbieta Ćwikła

Brak opinii
Wierzę, że Twoje ciało i podświadomość mają klucz do uzdrowienia, którego szukasz. Pomagam odzyskać wewnętrzną wolność, pracując z tym, co nieuświadomione, a co realnie kształtuje Twoją rzeczywistość. Moja droga to osobista ewolucja – od poszukiwania skutecznych metod zmiany dla siebie, po profesjonalne wspieranie innych w uwalnianiu blokad, których nie da s
Kraków
Leszek Wnuk

Leszek Wnuk

Brak opinii
THE CORE 4™ — Twoje klucze do zmiany 🔑Czym jest THE CORE 4™? To zintegrowany program łączący cztery skuteczne podejścia: Hipnoterapia • Trening oddechu • Coaching kognitywny • Socjoterapia. Każdy z elementów to oddzielny klucz — razem otwierają drzwi do trwałej przemiany. Co zawiera THE CORE 4™: 1) Hipnoterapia - Sesje indywidualne ukierunkowane na zmianę g
Abrahama
Ania Woźniak

Ania Woźniak

Brak opinii
Certyfikowana hipnoterapeutka i bioenergoterapeutka. Miłośniczka doświadczania życia, pracy z umysłem i rozwoju osobistego. Jestem kobietą, która od nowa zaprogramowała swój umysły i swoje życie na to aby być w nowej, pięknej rzeczywistości. Moje życie i traumatyczne doświadczenia nauczyły mnie, że wszystko można pokonać a złą przeszłość przekształcić w wied
Łódź
Joanna Nowocień

Joanna Nowocień

Średnia ocen
5
Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i trenerką the Jacquin Hypnosis Academy. Jestem także coachem oraz trenerem komunikacji w nurcie NVC (Non Violence Communications). Ukończyłam też psychodietetykę na SWPS, aby skuteczniej pomagać w odzyskiwaniu kontroli nad procesem jedzenia. Praca z ludźmi daje mi poczucie sensu i satysfakcję. Dzięki pracy z podświadomoś
Online
HANNA POWROŹNIK

HANNA POWROŹNIK

Brak opinii
Nazywam się Hanna Powroźnik i jestem certyfikowaną instruktorką hipnoporodu, hipnoterapuetką i edukatorka okołoporodową. Aktualnie jestem w procesie kształcenia na psychoterapeutkę w nurcie Gestalt. Prowadzę indywidualne sesje hipnoporodowe oraz spotkania dla par, które opierają się na mentalnym przygotowaniu do wyjątkowego wydarzenia, jakim jest poród. Poka
Częstochowa
Monika Sielicka

Monika Sielicka

Brak opinii
Od ponad 5 lat zawodowo towarzyszę ludziom w przełomowych momentach życia – od pierwszego kroku (decyzji o zmianie), aż po namacalną transformację -ulgę, spokój, sprawczość. W mojej pracy łączę najskuteczniejsze narzędzia (hipnozę „regresja do przyczyny”, PSYCH-K®, praca z wewnętrznym dzieckiem), które wywołują poczucie spokoju i ulgi wewnętrznej od pierwsze
Grodzisk Mazowiecki
Monika Tańska

Monika Tańska

Brak opinii
Witam Cię ciepło 💛✨ Jeśli szukasz bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której możesz się zatrzymać i zostać naprawdę wysłuchany – jesteś we właściwym miejscu 🌿 Wierzę w świadome życie ✨, w którym spokój rodzi się z odwagi, a zmiana zaczyna się od prawdy o sobie. Idę głęboko, ale stabilnie 🌿 Przebudź się za życia. Wyjdź z automatów i starych schematów 🔥
Online · Warszawa
Anna Makowska

Anna Makowska

Brak opinii
Towarzyszę Kobietom w powrocie do siebie – do ich prawdy, ciała, serca i duszy. Pomagam im zatrzymać się w biegu, usłyszeć szept własnego wnętrza i przypomnieć sobie, kim są poza rolami, oczekiwaniami i lękiem. Tworzę przestrzeń pełną akceptacji i obecności, w której mogą bezpiecznie spotkać się ze sobą – tak prawdziwie, bez udawania. Wspieram w przechodzeni
Wągrowiec

Hipnoterapia - opis specjalizacji

Hipnoterapia to forma pracy z psychiką wykorzystująca hipnozę – stan pogłębionego relaksu, skupionej uwagi i większej absorpcji wyobrażeń. Jej współczesne zastosowania rozwijały się m.in. w XIX–XX wieku, a dziś bywa łączona z elementami terapii rozmową, treningiem uważności czy technikami pracy z nawykami.

Typowa sesja hipnoterapii obejmuje rozmowę o celu i potrzebach, wprowadzenie w trans (indukcję), pracę z sugestiami, metaforami lub wyobrażeniami oraz bezpieczne wyjście ze stanu hipnozy i omówienie doświadczeń. Osoba w hipnozie zwykle zachowuje świadomość i poczucie kontroli; to nie jest „sen” ani utrata woli.

Hipnoterapia bywa wybierana, gdy ktoś chce wspierać zmianę nawyków (np. jedzenie emocjonalne, palenie), pracować z lękiem, napięciem, prokrastynacją, niską pewnością siebie, natrętnymi przekonaniami czy przygotowaniem do wystąpień. Część osób odczuwa poprawę samopoczucia, łatwiejszą regulację emocji, większą motywację i lepszy dostęp do zasobów wewnętrznych.

 

Ta specjalizacja pomaga na:

  • stres i napięcie
  • lęk przed wystąpieniami
  • zmiana nawyków
  • regulacja emocji
  • poczucie sensu

Znajdź specjalistę w swoim mieście

Hipnoterapia WarszawaHipnoterapia KrakówHipnoterapia ŁódźHipnoterapia WrocławHipnoterapia PoznańHipnoterapia GdańskHipnoterapia SzczecinHipnoterapia BydgoszczHipnoterapia LublinHipnoterapia BiałystokHipnoterapia KatowiceHipnoterapia ToruńHipnoterapia RzeszówHipnoterapia KielceHipnoterapia OlsztynHipnoterapia Zielona GóraHipnoterapia GdyniaHipnoterapia CzęstochowaHipnoterapia RadomHipnoterapia SosnowiecHipnoterapia GliwiceHipnoterapia OpoleHipnoterapia Bielsko-Biała
Przewiń na górę strony