Brak opinii
...
Pogórze
EFT (Emotional Freedom Technique)
EFT (Emotional Freedom Technique) to technika uwalniania emocji polegająca na delikatnym opukiwaniu wybranych punktów na ciele, połączona z pracą nad negatywnymi przekonaniami i uczuciami. Dzięki EFT możesz zredukować stres, uwolnić się od lęków, fobii czy napięć emocjonalnych oraz odzyskać spokój wewnętrzny. To skuteczne narzędzie wspierające procesy samouzdrawiania, poprawę nastroju i budowanie większej pewności siebie.
Wybrane dolegliwości:
Wybrane usługi:
Brak opinii
Wrocław
Jeśli jesteś gotowa/gotowy wyruszyć w podróż w głąb siebie to zapraszam Cię na sesje indywidualne i warsztaty. Dzięki sesjom możesz skutecznie pozbyć się bagażu przeszłości, które często powoduje, że pewne części nas tkwią w przeszłości przez co trudniej dostrzegać prawdziwe tu i teraz. Odczuwając emocje na poziomie ciała skontaktujesz się z prawdziwą istotą
Brak opinii
Jeśli jesteś gotowa/gotowy wyruszyć w podróż w głąb siebie to zapraszam Cię na sesje indywidualne i warsztaty. Dzięki sesjom możesz skutecznie pozbyć się bagażu przeszłości, które często powoduje, że pewne części nas tkwią w przeszłości przez co trudniej dostrzegać prawdziwe tu i teraz. Odczuwając emocje na poziomie ciała skontaktujesz się z prawdziwą istotą
Wrocław
Brak opinii
Mnich
Cześć – witam Cię w Akademii INDYGO. W miejscu, gdzie możesz znaleźć mnóstwo wartościowych narzędzi na Twojej drodze do siebie; drodze rozwoju, rozkwitu, osiągania pełni swoich możliwości i dobrostanu. Oferuję Ci szereg możliwości: Od prostych, łagodnych, wyciszających, dodających sił, budujących poczucie szczęścia wizualizacji prowadzonych oraz afirmacje, m
Brak opinii
Cześć – witam Cię w Akademii INDYGO. W miejscu, gdzie możesz znaleźć mnóstwo wartościowych narzędzi na Twojej drodze do siebie; drodze rozwoju, rozkwitu, osiągania pełni swoich możliwości i dobrostanu. Oferuję Ci szereg możliwości: Od prostych, łagodnych, wyciszających, dodających sił, budujących poczucie szczęścia wizualizacji prowadzonych oraz afirmacje, m
Mnich
5
Średnia ocen
Online · Warszawa
Terapia holistyczna i trening mentalny w zakresie: odzyskanie własnej wartości i poczucia bezpieczeństwa Poznanie siebie i odkrycie własnych potencjałów Głęboka integracja po traumatycznych i trudnych wydarzeniach: z poziomu dzieciństwa, rodu, duszy uwolnienie emocji blokad i przekonań z okresu dzieciństwa i z pola rodowego zrozumienie siebie własnych emocji
Średnia ocen
5
Terapia holistyczna i trening mentalny w zakresie: odzyskanie własnej wartości i poczucia bezpieczeństwa Poznanie siebie i odkrycie własnych potencjałów Głęboka integracja po traumatycznych i trudnych wydarzeniach: z poziomu dzieciństwa, rodu, duszy uwolnienie emocji blokad i przekonań z okresu dzieciństwa i z pola rodowego zrozumienie siebie własnych emocji
Online · Warszawa
Brak opinii
Wągrowiec
Towarzyszę Kobietom w powrocie do siebie – do ich prawdy, ciała, serca i duszy. Pomagam im zatrzymać się w biegu, usłyszeć szept własnego wnętrza i przypomnieć sobie, kim są poza rolami, oczekiwaniami i lękiem. Tworzę przestrzeń pełną akceptacji i obecności, w której mogą bezpiecznie spotkać się ze sobą – tak prawdziwie, bez udawania. Wspieram w przechodzeni
Brak opinii
Towarzyszę Kobietom w powrocie do siebie – do ich prawdy, ciała, serca i duszy. Pomagam im zatrzymać się w biegu, usłyszeć szept własnego wnętrza i przypomnieć sobie, kim są poza rolami, oczekiwaniami i lękiem. Tworzę przestrzeń pełną akceptacji i obecności, w której mogą bezpiecznie spotkać się ze sobą – tak prawdziwie, bez udawania. Wspieram w przechodzeni
Wągrowiec
Online · Gdynia
Witam Was Wspaniali Ludzie <3 Dziękuje że jesteście tu ze mną! Szczerze wierze że KAŻDY ma w sobie coś wyjątkowego. Swoją własną super moc, swój własny ukryty potencjał! od dłuższego czasu czuje że moją misją jest pokazanie Wam co się w Was kryje! Bo jak już TO zobaczyć sami odmienicie swoje życie! Jestem dla Was pomocnikiem - jak to lubie o sobie mowić - Yo
Brak opinii
Witam Was Wspaniali Ludzie <3 Dziękuje że jesteście tu ze mną! Szczerze wierze że KAŻDY ma w sobie coś wyjątkowego. Swoją własną super moc, swój własny ukryty potencjał! od dłuższego czasu czuje że moją misją jest pokazanie Wam co się w Was kryje! Bo jak już TO zobaczyć sami odmienicie swoje życie! Jestem dla Was pomocnikiem - jak to lubie o sobie mowić - Yo
Online · Gdynia
EFT (Emotional Freedom Technique) - opis specjalizacji
EFT (Emotional Freedom Technique), znane też jako „tapping”, to metoda łącząca elementy pracy poznawczej z delikatnym opukiwaniem (akupresurą) wybranych punktów na ciele. Wywodzi się z nurtu tzw. psychologii energii i spopularyzowana została w latach 90. jako ustrukturyzowana technika samoregulacji emocji. W praktyce klient skupia się na konkretnym problemie (np. stres, napięcie w ciele, natrętna myśl, wspomnienie), nazywa odczucia i towarzyszące przekonania, a następnie wykonuje sekwencję opukiwań. Często stosuje się też skalowanie intensywności (np. 0–10), aby obserwować zmianę reakcji w trakcie sesji.
Typowa praca z praktykiem EFT obejmuje krótką rozmowę, ustalenie celu, dobór sformułowań oraz kilka rund tappingu, czasem z elementami pracy z zasobami i poczuciem bezpieczeństwa. EFT bywa wybierane przez osoby, które chcą wesprzeć redukcję stresu, regulację układu nerwowego, poprawę jakości snu, większą odporność emocjonalną, pewność siebie czy łagodzenie reakcji lękowych (np. przed wystąpieniami). Część badań sugeruje, że techniki oparte na tappingu mogą obniżać subiektywny stres, jednak efekty są indywidualne i nie zastępują diagnozy ani leczenia.
Ta specjalizacja pomaga na:
- stres przewlekły
- lęk sytuacyjny
- napięcie emocjonalne
- trudne wspomnienia
- poczucie sensu
Znajdź specjalistę w swoim mieście
EFT (Emotional Freedom Technique) WarszawaEFT (Emotional Freedom Technique) KrakówEFT (Emotional Freedom Technique) ŁódźEFT (Emotional Freedom Technique) WrocławEFT (Emotional Freedom Technique) PoznańEFT (Emotional Freedom Technique) GdańskEFT (Emotional Freedom Technique) SzczecinEFT (Emotional Freedom Technique) BydgoszczEFT (Emotional Freedom Technique) LublinEFT (Emotional Freedom Technique) BiałystokEFT (Emotional Freedom Technique) KatowiceEFT (Emotional Freedom Technique) ToruńEFT (Emotional Freedom Technique) RzeszówEFT (Emotional Freedom Technique) KielceEFT (Emotional Freedom Technique) OlsztynEFT (Emotional Freedom Technique) Zielona GóraEFT (Emotional Freedom Technique) GdyniaEFT (Emotional Freedom Technique) CzęstochowaEFT (Emotional Freedom Technique) RadomEFT (Emotional Freedom Technique) SosnowiecEFT (Emotional Freedom Technique) GliwiceEFT (Emotional Freedom Technique) OpoleEFT (Emotional Freedom Technique) Bielsko-Biała