Usługi Mindfulness w Gliwicach

Od lat pracuję ze świadomością, wiedzę pozyskując od nauczycieli z Tybetu, Indii, Meksyku, Tajlandii, Maroka i większości państw Europy. Moja przygoda z medytacją (słowo medytacja oryginalnie oznacza „pracę z umysłem”) zaczęła się w tajlandzkiej świątyni Wat Tam Wua, wśród buddyjskich mnichów. Praktykę medytacyjną opieram na połączeniu trzech głównych nurtów

Pragnę stworzyć miejsce promujące holistyczne podejście do zdrowia przez integrację aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania, wsparcia psychologicznego. Inspirowanie do zdrowych nawyków, poprawy dobrostanu fizycznego, psychicznego, równowagi i harmonii.