Usługi Mindfulness w Katowicach

Pragnę stworzyć miejsce promujące holistyczne podejście do zdrowia przez integrację aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania, wsparcia psychologicznego. Inspirowanie do zdrowych nawyków, poprawy dobrostanu fizycznego, psychicznego, równowagi i harmonii.

Od lat pracuję ze świadomością, wiedzę pozyskując od nauczycieli z Tybetu, Indii, Meksyku, Tajlandii, Maroka i większości państw Europy. Moja przygoda z medytacją (słowo medytacja oryginalnie oznacza „pracę z umysłem”) zaczęła się w tajlandzkiej świątyni Wat Tam Wua, wśród buddyjskich mnichów. Praktykę medytacyjną opieram na połączeniu trzech głównych nurtów

Jeśli czujesz, że to czas na spotkanie z własną prawdą, blokadami, ograniczeniami, uzależnieniami - zapraszam Cię z całego serca do tej wewnętrznej podróży. Hipnoterapia to najskuteczniejsza metoda terapeutyczna , dzięki której ukoisz nerwy, uspokoisz umysł, i wreszcie: uzdrowisz stare traumy i pokonasz uzależnienia lub niesłużące Ci złe nawyki, więc zacznie